艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于物理疗法。温灸点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

    温灸养生六大功效：

    温肌散寒、疏风解表；

    温经通络、活血散瘀；

    温中活里、强脏壮腑；

    温阴补虚、回阳固脱；

    行气活血、消火化淤；

    平衡阴阳、保健防病。

    面部皮肤方面：

    可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

眼部方面：

    可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

    面部温灸次序：

    额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周

    温灸方试：

    以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟!

    身体方面：

    可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。

    腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟

    操作方法：

    1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。

    2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。

    3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

    4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。

    温灸按摩的注意事项：

    1、温灸时先灸左方，再灸右方

    2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

    3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

    4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!